ник: Zлюка текущий вес: 62.00 кг. вес при регистрации: 67.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 86.00 см. талия: 68.50 см. |
-5 кг за все время имт: 19.57 |
-
21.10.0917:00
Привет, красотулечки! Я пока еше болею, поэтому не делаю свой комплекс энви... +3 +550 мин. +317 ккал
Привет, красотулечки! Я пока еше болею, поэтому не делаю свой комплекс энви. Завтра приступлю по любому. Мелкого я сегодня пристроила. Его забрала очень симпатичная девушка. Так что все очень даже и неплохо. подробнее
ИТОГ: сожгла: 621 ккал. 317 ккал. жиры: 18 г. белки: 19 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 1.89 кг. +3 550 мин (спорт. 15 мин.) -
20.10.0914:33
Девочки, привет! Я чего-то разболелась - язва, блин. Жрать не могу, тошнит.... +10 +520 мин. +153 ккал
Девочки, привет! Я чего-то разболелась - язва, блин. Жрать не могу, тошнит... Мелкому ищу хозяев. Может, есть кто из Новосиба, кому нужно маленькое чудо, а то Багги мой бьет его, бедного. Вот он - мелкий))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 601 ккал. 153 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 25 г.
съедено еды: 1.87 кг. +10 520 мин (спорт. 15 мин.) -
16.10.0917:35
Девочки, привет! Простите, лапоньки, что не отвечаю - я насчет того, что це... +18 +520 мин. +839 ккал
Девочки, привет! Простите, лапоньки, что не отвечаю - я насчет того, что цейтнот кончится в понедельник погорячилась - он продолжается))) А у нас дома пополнение - дочура приперла котенка, бросили какие-то подробнее
ИТОГ: сожгла: 958 ккал. 839 ккал. жиры: 48 г. белки: 43 г. углеводы: 85 г.
съедено еды: 1.89 кг. +18 520 мин (спорт. 55 мин.) -
14.10.0917:37
Девочки, привет! Только пришла - дочу забирала с тренировки, с 8-ми утра до... +4 +857 мин. +856 ккал
Девочки, привет! Только пришла - дочу забирала с тренировки, с 8-ми утра до 7-ми вечера на работе, но фитнес свой я ве ж таки сделала. Прям горжусь собой)))может и не проявятся мои окаянства с бабулиного подробнее
ИТОГ: сожгла: 996 ккал. 856 ккал. жиры: 58 г. белки: 50 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 2.11 кг. +4 857 мин (спорт. 45 мин.) -
13.10.0917:12
Привет, девочки! Вчера у бабули был ДР, нажралась я как бобик на помойке. И... +6 +535 мин. +1007 ккал
Привет, девочки! Вчера у бабули был ДР, нажралась я как бобик на помойке. И снгодня, как вы видите, тоже. Правда, и носилась я сегодня как сраный веник. Завтра - разгрузочка. И так радуюсь, что привеса подробнее
ИТОГ: сожгла: 1417 ккал. 1007 ккал. жиры: 73 г. белки: 33 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 2.16 кг. +6 535 мин (спорт. 55 мин.) -
10.10.0913:19
Девочки, привет! Времени по-прежнему в обрез, поэтому долго болтать не могу... +2 +695 мин. +671 ккал
Девочки, привет! Времени по-прежнему в обрез, поэтому долго болтать не могу(.Вес стоит, но это КД. Талия 68.5 и это радует. Ладно, красотули, я побежала - родина смотрит на меня широко открытыми от страха подробнее
ИТОГ: сожгла: 1138 ккал. 671 ккал. жиры: 32 г. белки: 32 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 1.91 кг. +2 695 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +310 |