ник: Chornaya_Irina текущий вес: 79.90 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 111.00 см. талия: 93.00 см. бедра: 104.00 см. |
-0.1 кг за все время имт: 31.21 |
-
03.04.0814:06
Проснулась с утра с жутким аппетитом, думала наброшусь на еду, не тут то бы... +292 мин. +74 ккал
ИТОГ: сожгла: 508 ккал. 74 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 200.00 гр. 292 мин -
01.04.0823:55
Хоть бери да ставь на кухню кодовый замок или холодильник на амбарный замок... +5 мин. +404 ккал
Хоть бери да ставь на кухню кодовый замок или холодильник на амбарный замок а ключ что бы был только у мужа. подробнее
20:35Почему мне не повезло с обменом веществ. Вот у моего мужа кушает всё, и не ... +225 ккал
Почему мне не повезло с обменом веществ. Вот у моего мужа кушает всё, и не мало. И самое главное ноль лишних килограмов. А тут лишняя конфетка и всё. Начинаешь себя ненавидеть подробнее
14:33Ой люди кушать уже хочется. Что бы такого пожевать. А то сейчас начну корми... +6
Ой люди кушать уже хочется. Что бы такого пожевать. А то сейчас начну кормить ребенка и себе буду в рот ложечку класть. подробнее
14:01Скорей бы на работу выйти, подальше от кухни. Что бы в голове были мысли не... +2 +95 мин. +427 ккал
Скорей бы на работу выйти, подальше от кухни. Что бы в голове были мысли не только о еде. подробнее
-
29.03.0812:30
Блин как обидно. Сидишь все взвешиваешь, считаешь калории, а ночью, сидя во... +132 мин. +327 ккал
Блин как обидно. Сидишь все взвешиваешь, считаешь калории, а ночью, сидя возле компьютера тебя посещает голод. Пытаешься скушать что нибудь из овощей, но этого мало. И рука медленно тянеться к запретному. подробнее
ИТОГ: сожгла: 232 ккал. 327 ккал. жиры: 2 г. белки: 10 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 600.00 гр. 132 мин (спорт. 30 мин.) -
23.03.0801:25
Так, решила!!! Завтра сажусь на диету. Где бы найти силу воли ??? +6
Так, решила!!! Завтра сажусь на диету. Где бы найти силу воли ??? подробнее
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |