-10.5 кг за все время имт: 19.92 |
-
30.05.0815:51
сегодня не ем весь день... пока держусь:) +5 +162 ккал
сегодня не ем весь день... пока держусь:) подробнее
ИТОГ: 162 ккал. жиры: 1 г. белки: 8 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 415.00 гр. +5 -
14.05.0815:15
Вчера за весь день только стаканчик кефира выпила и почти на килограмм поху... +2 +75 мин. +24 ккал
Вчера за весь день только стаканчик кефира выпила и почти на килограмм похудела)) подробнее
-
13.05.08
ИТОГ: сожгла: 427 ккал. 69 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 250.00 гр. +8 80 мин (спорт. 80 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +360 |