ник: ВОльга текущий вес: 79.30 кг. вес при регистрации: 83.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 113.50 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см. |
-3.7 кг за все время имт: 29.85 |
-
16.07.0811:58
Хэллоо-у!! Я вся такая деловая - собираюсь на море! Прам даже график активн... +7 +295 мин.
Хэллоо-у!! Я вся такая деловая - собираюсь на море! Прам даже график активного отдыха составляю... Наивная! Хотя всерьез хочу все выполнить, что напланировала. Вот, например, с утра, как обычно, зарядка. подробнее
ИТОГ: сожгла: 379 ккал. +7 295 мин (спорт. 40 мин.)
-
23.06.0819:57
Ну и что же вы думаете! Решила с другой подругой - Таней - обсудить идею со... +5 +660 мин.
Ну и что же вы думаете! Решила с другой подругой - Таней - обсудить идею совместного бизнеса, предложенного Катей. Вместо раскладывания по полочкам (чего я и хотела) получилось так, что Таня зажглась подробнее
ИТОГ: сожгла: 648 ккал. +5 660 мин (спорт. 20 мин.)
-
20.06.0811:40
Привет всем! Подруга предлагает замутить с ней бизнес. Не хватало еще после... +5 +260 мин. +402 ккал
Привет всем! Подруга предлагает замутить с ней бизнес. Не хватало еще последней подруги лишиться, нет уж! Я уже проходила такое. Уж такие мы были с бывшей подругой разумные, осторожные, рассудительные-предупреди подробнее
ИТОГ: сожгла: 258 ккал. 402 ккал. жиры: 19 г. белки: 12 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 386.00 гр. +5 260 мин (спорт. 20 мин.) -
17.06.0811:27
Идем на день рожденья к свекру. Вот повеселимся! +14 +260 мин. +588 ккал
Идем на день рожденья к свекру. Вот повеселимся! подробнее
ИТОГ: сожгла: 322 ккал. 588 ккал. жиры: 24 г. белки: 24 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 417.00 гр. +14 260 мин (спорт. 20 мин.) -
16.06.0811:05
Вчера долго не могла уснуть: все размышляла, что со мной происходит и что с... +288 мин. +271 ккал
Вчера долго не могла уснуть: все размышляла, что со мной происходит и что с этим делать. Все-таки прочла обращение к некому духовному центру, чтобы помог мне. Молитвой это назвать не могу, т.к. слишком подробнее
ИТОГ: сожгла: 285 ккал. 271 ккал. жиры: 9 г. белки: 35 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 560.50 гр. 288 мин (спорт. 18 мин.) -
15.06.0822:14
Как же иногда я от себя устаю! От другого хоть уйти можно, а от себя не ден... +3
Как же иногда я от себя устаю! От другого хоть уйти можно, а от себя не денешься никуда. Ощущала себя сегодня манной кашей, размазанной по тарелке. В голове - планов грамодье, а веры в успех - нет. Вот подробнее
ИТОГ: +3
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |