ник: Нафа текущий вес: 79.00 кг. вес при регистрации: 83.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 100.00 см. талия: 99.00 см. бедра: 116.00 см. |
-4 кг за все время имт: 30.86 |
-
03.06.10
ИТОГ: 6114 ккал. жиры: 335 г. белки: 286 г. углеводы: 412 г.
съедено еды: 3.9 кг. +6 -
31.05.10
-
29.05.1021:10
Всем доброго вечера!сегодня друзья праздновали ДР. поэтому отужинала у них.... +1 +1903 ккал
Всем доброго вечера! сегодня друзья праздновали ДР. поэтому отужинала у них. чувствуется тяжко... вот что значит когда перестаешь жевать с 4 часов. :-) подробнее
ИТОГ: 3447 ккал. жиры: 155 г. белки: 77 г. углеводы: 447 г.
съедено еды: 3.17 кг. +2 -
27.05.10
ИТОГ: 1835 ккал. жиры: 74 г. белки: 65 г. углеводы: 390 г.
съедено еды: 1.34 кг. +2 -
26.05.10
ИТОГ: 3224 ккал. жиры: 177 г. белки: 140 г. углеводы: 292 г.
съедено еды: 2.14 кг. +4 -
25.05.10
ИТОГ: сожгла: 200 ккал. 5425 ккал. жиры: 204 г. белки: 225 г. углеводы: 714 г.
съедено еды: 3.18 кг. +7 20 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |