ник: Zveriok текущий вес: 95.00 кг. вес при регистрации: 91.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 113.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 107.00 см. |
имт: 34.89 |
-
09.08.0914:15
сегодня у меня полноценный выходной - на работу идти не надо))) убиралась..... +15 +65 мин. +448 ккал
сегодня у меня полноценный выходной - на работу идти не надо))) убиралась..даже суп ребенку сварила))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 187 ккал. 448 ккал. жиры: 8 г. белки: 30 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 285.00 гр. +15 65 мин (спорт. 5 мин.) -
05.08.0922:22
О!! как я наелась арбузом!!!!!!! наверно щас лопну))))))) +12 +125 мин. +251 ккал
О!! как я наелась арбузом!!!!!!! наверно щас лопну))))))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 223 ккал. 251 ккал. жиры: 1 г. белки: 6 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 1 кг. +12 125 мин (спорт. 5 мин.) -
04.08.0922:58
Ребенок в выходные сильно обжег ногу(( сегодня ходили ко врачу, сказали, чт... +10 +85 мин. +209 ккал
Ребенок в выходные сильно обжег ногу(( сегодня ходили ко врачу, сказали, что у него там, где ожог уже началось воспаление, надо пузырь вскрывать!!! А мне человек 20 орали, что пузырь от ожога нельзя подробнее
ИТОГ: сожгла: 123 ккал. 209 ккал. жиры: 7 г. белки: 23 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 490.00 гр. +10 85 мин (спорт. 5 мин.) -
03.08.0922:55
Блин, отключили интернет!!!! как всегда - неожиданно! +1 +85 мин. +289 ккал
Блин, отключили интернет!!!! как всегда - неожиданно! подробнее
ИТОГ: сожгла: 123 ккал. 289 ккал. жиры: 22 г. белки: 14 г. углеводы: 8 г.
съедено еды: 300.00 гр. +1 85 мин (спорт. 5 мин.) -
31.07.0915:39
Сегодня едем на выходные в лес - буду жить в палатке и купаться в речке!!! ... +16 +65 мин. +428 ккал
Сегодня едем на выходные в лес - буду жить в палатке и купаться в речке!!! красота!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 73 ккал. 428 ккал. жиры: 27 г. белки: 29 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 485.00 гр. +16 65 мин (спорт. 5 мин.) -
30.07.0922:28
Ходила сегодня первый день на работу!ничего не поняла,ничего не сделала....... +8 +185 мин. +1200 ккал
Ходила сегодня первый день на работу! ничего не поняла,ничего не сделала....но устала!!!!! завтра опять идти надо теперь, блин, не отвертишься)))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 163 ккал. 1200 ккал. жиры: 106 г. белки: 30 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 485.00 гр. +8 185 мин (спорт. 5 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |