ник: евулька текущий вес: 78.00 кг. вес при регистрации: 80.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 88.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 105.00 см. |
-2 кг за все время имт: 26.37 |
-
27.01.0919:58
И вот я снова здесь...совсем я забросила свою голубую мечту,очень долгое вр... +3 +545 мин. +750 ккал
И вот я снова здесь...совсем я забросила свою голубую мечту,очень долгое время не писала и небыла здесь и значительно набрала вес ,орошо что вовремя опомнилась,а то дальше было бы еще хуже..но я с новыми подробнее
-
10.09.08
ИТОГ: 284 ккал. жиры: 1 г. белки: 46 г. углеводы: 24 г.
съедено еды: 380.00 гр. +9 -
03.09.08
ИТОГ: 436 ккал. жиры: 40 г. белки: 9 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 190.00 гр. +1 -
29.08.0817:49
сегодня целый день водила машину,скоро же экзамены,так устала...ужас +1 +635 мин. +261 ккал
сегодня целый день водила машину,скоро же экзамены,так устала...ужас подробнее
-
28.08.0817:17
целый день спала ничего не делала!!! +420 мин. +1186 ккал
целый день спала ничего не делала!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 526 ккал. 1186 ккал. жиры: 39 г. белки: 23 г. углеводы: 176 г.
съедено еды: 625.00 гр. 420 мин -
27.08.0817:06
Работала в сутки,эту ночь я запомню надолго...это прям была ворфаламеевская... +990 мин. +466 ккал
Работала в сутки,эту ночь я запомню надолго...это прям была ворфаламеевская ночь какая то...все наши больные сошли с ума,в прямом смысле ,работаю я в больнице в нейрохирургическом отделении ,у 5 человек подробнее
ИТОГ: сожгла: 1768 ккал. 466 ккал. жиры: 24 г. белки: 7 г. углеводы: 68 г.
съедено еды: 330.00 гр. 990 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +220 |