-11.6 кг за все время имт: 34.28 |
-
09.03.10
ИТОГ: 680 ккал. жиры: 31 г. белки: 39 г. углеводы: 64 г.
съедено еды: 920.00 гр. +4 -
20.04.0807:41
Привет Всем и ДОБРОГО ДНЯ! Сегодня отвесика нет . Решила устроить себе раз... +5
Привет Всем и ДОБРОГО ДНЯ! Сегодня отвесика нет . Решила устроить себе разгрузочный день на несоленом рисе. Мне хорошо помогает. Мама уже с утра озадачила, спросив буду ли я стряпать куличи на подробнее
-
19.04.0817:52
Добрый день Всем!Желаю Всем отличных выходных! Сегодня решила поработать. М... +3 +360 мин. +1178 ккал
Добрый день Всем! Желаю Всем отличных выходных! Сегодня решила поработать. Муж возвращается из командировки только завтра. Так соскучилась уже по нему. Надеюсь привезёт кучу подарочков . подробнее
-
18.04.0820:13
Приветики Всем! катострофически нет времени! Учеба съедает все! Прихожу до... +4 +590 мин.
Приветики Всем! катострофически нет времени! Учеба съедает все! Прихожу домой и валюсь с ног. Скорее бы закончилась сессия. Устала. Сегодня решила себе устроить праздник. Сходила с подругами в кино. подробнее
-
15.04.0808:07
Приветики Всем!Вчера была так занята, что не сделала запись. . Проводила му... +3
Приветики Всем! Вчера была так занята, что не сделала запись. . Проводила мужа в командировку. Теперь целую неделю буду одна. Сегодня все вкусности из холодильника привезла с собой на работу и передала подробнее
ИТОГ: +3
-
13.04.0806:56
Ну вот, первые существенные результаты. Сегодня встала на весы со вчерашним... +4 +80 мин. +317 ккал
Ну вот, первые существенные результаты. Сегодня встала на весы со вчерашним днем отвес 800 гр. Так приятно было видеть это. . Сегодня ко мне приходят гости . Приготовила курочку в духовке, картофельное подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |