ник: Frau Fru текущий вес: 56.40 кг. вес при регистрации: 61.80 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 87.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 94.00 см. |
-5.4 кг за все время имт: 20.22 |
-
05.10.1515:46
Новая неделя, новые радости, новые возможности! +15 мин. +135 ккал
Как-то лениво мне сегодня. Работаю через силу, но заставляю себя, иначе совсем раскисну. Осень. Это все осень виновата. Вроде тепло, но вид умирающей природы расстраивает неимоверно просто. подробнее
ИТОГ: сожгла: 31 ккал. 135 ккал. жиры: 3 г. белки: 23 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 125.00 гр. 15 мин -
02.10.1511:19
Да здравствуют выходные! +135 мин. +221 ккал
Отвесов все нет и нет. Уже месяц. Я уже даже начала думать, что весы испортились.. Ни вверх, ни вниз цифра не меняется (или меняется, но на 200 г максимум..) Как-то глупо такой отвес записывать, тем более, подробнее
ИТОГ: сожгла: 1197 ккал. 221 ккал. жиры: 1 г. белки: 7 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 65.00 гр. 135 мин (спорт. 120 мин.) -
30.09.1516:45
У меня в последнее время совсем не хватает времени на дневник.. печаль. +120 мин. +162 ккал
У меня в последнее время совсем не хватает времени на дневник.. печаль. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1165 ккал. 162 ккал. жиры: 4 г. белки: 27 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 150.00 гр. 120 мин (спорт. 120 мин.) -
25.09.1511:47
Сегодня на скорую руку измерила объемы бедра и талии.. А есть изменения, не смотря на то, что вес стоит уже третью неделю.. +15 мин. +220 ккал
Сегодня на скорую руку измерила объемы бедра и талии.. А есть изменения, не смотря на то, что вес стоит уже третью неделю.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 31 ккал. 220 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 90.00 гр. 15 мин -
24.09.1512:50
У меня апатия, вес стоит (ну,хоть не растет, и то хорошо), настроение на нуле.. +30 мин. +166 ккал
У меня апатия, вес стоит (ну,хоть не растет, и то хорошо), настроение на нуле.. подробнее
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. 166 ккал. жиры: 6 г. белки: 12 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 200.00 гр. 30 мин -
23.09.1514:00
Пришлось провести несколько дней без сайта. Ибо работа, работа, работа.. Но я все еще тут! +120 мин. +208 ккал
Пришлось провести несколько дней без сайта. Ибо работа, работа, работа.. Но я все еще тут! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1165 ккал. 208 ккал. жиры: 14 г. белки: 16 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 220.00 гр. 120 мин (спорт. 120 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |