ник: Танго Страсти текущий вес: 65.40 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 100.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 101.00 см. |
имт: 24.32 |
-
04.02.1113:18
04.02.2011 и я вернулась худеть к весне +1 +150 мин. +80 ккал
Ужас, набрала около 6 кг с декабря....Девочки посоветуйте моно диету. С удовольствием сяду за компанию) так веселее срочно худеть, сегодня на воде посижу и зеленый чай с кофе. Завтра нчну диету...Вчера подробнее
ИТОГ: сожгла: 175 ккал. 80 ккал. жиры: 7 г. белки: 5 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 2 кг. +1 150 мин (спорт. 30 мин.) -
25.05.1021:25
Медленно, но верно))) сегодня уже 61.9)))) УРА!!! До моей цели 6.9 кгБыла н... +1 +120 мин.
Медленно, но верно))) сегодня уже 61.9)))) УРА!!! До моей цели 6.9 кг Была на силовой сегодня+ 40 минут потом на степпере Завтра в зал не получится сходить, а жаль, пойду тогда в четверг на две подробнее
ИТОГ: сожгла: 828 ккал. +1 120 мин (спорт. 100 мин.)
-
24.05.1001:45
Тайский слим массаж! Это фантастика, совсем не больно, в отличии от антицел... +6 +245 мин.
Тайский слим массаж! Это фантастика, совсем не больно, в отличии от антицеллюлитного, я даже уснула на нем, с бедер ушло по 2 см точно с каждого бедра, попа подтянулась,а все после 1.30 одного сеанса. подробнее
ИТОГ: сожгла: 822 ккал. +6 245 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.05.1015:04
Класс туфельки купила такие))) массаж делает свое дело, сенгодня иду на тай... +3 +110 мин.
Класс туфельки купила такие))) массаж делает свое дело, сенгодня иду на тайский, вчера была на тай бо. Худею очень медленно, но верно, осталось 8 кг скинуть, 3 уже позади... 11 как то тяжелее скидывать, подробнее
ИТОГ: сожгла: 831 ккал. +3 110 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.05.1010:27
Классно выходные прошли, успели на дачку съездить очень весело провели врем... +3 +139 мин. +57 ккал
Классно выходные прошли, успели на дачку съездить очень весело провели время, играли в ассоциации...это просто НЕЧТО)) такой позитив и заряд положительной энергией)) Сделала минукюрчик, педикюрчик подробнее
ИТОГ: сожгла: 126 ккал. 57 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 300.00 гр. +3 139 мин (спорт. 15 мин.) -
15.05.1009:22
Сегодня хтела на тайский попасть слим массаж. а он только в четверг и в пят... +3 +260 мин. +499 ккал
Сегодня хтела на тайский попасть слим массаж. а он только в четверг и в пятницу, пойду в четверг))) а сегодня на силовую и обруч покручу сос тепом) Посижу на огурчиках),яблочках) Н сегодня 1 кг подробнее
ИТОГ: сожгла: 777 ккал. 499 ккал. жиры: 34 г. белки: 31 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 615.00 гр. +3 260 мин (спорт. 90 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |