имт: 24.98 |
-
09.11.0815:48
Все жрала,жрала и сегодня я решила что хватит и села ка жестокую кефирную д... +25 +418 ккал
Все жрала,жрала и сегодня я решила что хватит и села ка жестокую кефирную диету... очень кушать конечно хочется!:))Но ниче,продержимся! подробнее
ИТОГ: 418 ккал. жиры: 13 г. белки: 30 г. углеводы: 74 г.
съедено еды: 1.1 кг. +25 -
26.10.0822:45
Еще хотела узнать что скажете насчет раздельного питания?Как оно,помогает и... +19
Еще хотела узнать что скажете насчет раздельного питания?Как оно,помогает или нет? И как не накачать мышцы а именно похудеть в тренажерном зале? подробнее
22:36Итак,всем привет)))Что то я начала и забросила)В общем все отлично...я пох... +15 +85 мин. +981 ккал
Итак,всем привет)))Что то я начала и забросила)В общем все отлично...я похудела на 12 кг и сейчас пока не худею,потому что позволяю себе слабости всякие)) Но сегодня произошло ПРЕКРАСНОЕ событие)Я обзавелась подробнее
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. 981 ккал. жиры: 61 г. белки: 1 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 925.00 гр. +34 85 мин (спорт. 25 мин.) -
06.06.08
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |