ник: Блондик текущий вес: 72.00 кг. вес при регистрации: 72.70 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 92.00 см. талия: 73.00 см. бедра: 101.00 см. |
-0.7 кг за все время имт: 24.91 |
-
23.06.0812:14
отъелась( футбол не прошел даромтеперь надо занового начинать. так у меяня ... +6
отъелась( футбол не прошел даром теперь надо занового начинать. так у меяня всегда похудею до 70-71 и опять толстею... надо собраться! подробнее
ИТОГ: +6
-
18.06.08
ИТОГ: 136 ккал. жиры: 1 г. белки: 14 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 510.00 гр. -
17.06.08
ИТОГ: 1176 ккал. жиры: 58 г. белки: 55 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 1.67 кг. +3 -
16.06.08
ИТОГ: сожгла: 2131 ккал. 1342 ккал. жиры: 59 г. белки: 60 г. углеводы: 155 г.
съедено еды: 2.61 кг. 705 мин -
15.06.08
ИТОГ: 2131 ккал. жиры: 70 г. белки: 105 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 2.39 кг. -
14.06.0811:45
Сегодня буду делать перекусы и ограничевать кол-во порций) особенно ужин! А... +2 +600 мин. +1379 ккал
Сегодня буду делать перекусы и ограничевать кол-во порций) особенно ужин! А то я вчера зазошлась) подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |