-5 кг за все время имт: 23.14 |
-
17.08.08
ИТОГ: 288 ккал. жиры: 11 г. белки: 20 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 710.00 гр. +10 -
16.08.0800:33
Завтра зажусь на диету 20 кг за 20 дней,даю слово себе!!!! Я сильная и я сп... +23
Завтра зажусь на диету 20 кг за 20 дней,даю слово себе!!!! Я сильная и я справлюсь! Всем силы воли и старания!Всё достижимо! подробнее
ИТОГ: +23
-
14.08.08
ИТОГ: +16
-
13.08.0819:27
Весь день чувствавала неладное и к вечеру таки сорвалась!! но завтра разгр... +3
Весь день чувствавала неладное и к вечеру таки сорвалась!! но завтра разгрузку сделаю!Всем удачи и не повторяйте моих ошибок! подробнее
ИТОГ: +5
-
12.08.0823:06
Был соблазн послать всё и купить рожок крем-брюле с грецким орехом в кленов... +12
Был соблазн послать всё и купить рожок крем-брюле с грецким орехом в кленовом серопе ,но я сказала себе твёрдое НЕТ! и ТЕПЕРЬ РАД,ЧТО НЕ СОБЛАЗНИЛАСЬ! подробнее
22:10Съела две тарелки борща!!!Правда вегетарианского!Завт наверное будет привес... +16
Съела две тарелки борща!!!Правда вегетарианского!Завтра наверное будет привес подробнее
18:48А кто - нибудь знает чай каркаде каллории содержит? +2
А кто - нибудь знает чай каркаде каллории содержит? подробнее
16:01Как же я рада своему отвесу в 1 кг,и главное я чувствую завтра мне тоже ож... +7
Как же я рада своему отвесу в 1 кг,и главное я чувствую завтра мне тоже ожидает приятная неожиданность! подробнее
ИТОГ: +49
-
11.08.0822:31
Вот,сижу и плачу ,моя диета наверное большой стрес для организма...... а ве... +21
Вот,сижу и плачу ,моя диета наверное большой стрес для организма...... а ведь это только начало........ подробнее
19:10Классный это конечно сайт! ОЧень помогает ,здесь всё :общение,результаты др... +8 +263 ккал
Классный это конечно сайт! ОЧень помогает ,здесь всё :общение,результаты других,калькулятор каллорий,даже радио и тв!Я надеюсь ,что с этим сайтом добъюсь,того чего хочу! подробнее
14:14Конечно зависть это плохое чувство ,но как же я завидую тем, кто ест всё и... +11
Конечно зависть это плохое чувство ,но как же я завидую тем, кто ест всё и не толстеет !А мы ограничиваем себя во всём, сидим на диетах !!!Почему такая не справедливость!Эх подробнее
12:00Несмотря на КД,у меня отвес ровно 1 кг!Ура!!!!!! +7
Несмотря на КД,у меня отвес ровно 1 кг!Ура!!!!!! подробнее
11:23КАкие у всех сегодня интересные дневнички!А мне даже писать нечего !Вот сиж... +6
КАкие у всех сегодня интересные дневнички!А мне даже писать нечего !Вот сижу диечусь подробнее
ИТОГ: 263 ккал. жиры: 6 г. белки: 13 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 643.50 гр. +53
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |