ник: YaLLka текущий вес: 80.50 кг. вес при регистрации: 76.70 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 103.00 см. талия: 85.00 см. бедра: 105.00 см. |
имт: 27.85 |
-
14.06.1113:39
Я, если честно, в отчаянии.Новые растяжки - ежедневно!Ничего не помогает сд... +2
Я, если честно, в отчаянии. Новые растяжки - ежедневно! Ничего не помогает сделать их менее заметными: ни скрабы, ни обертывания, ни обмазывания... Раскопала ответ на вопрос “помогает ли лазерная шлифовка подробнее
10:54Где-то с 27 мая ежедневно выполняю комплекс упражнений и сижу на белке, ста...
Где-то с 27 мая ежедневно выполняю комплекс упражнений и сижу на белке, стараясь добрать ежедневную норму в 120г. Не всегда получается, нужно купить сывороточный изолят и, возможно, л-карнитин, но, по подробнее
ИТОГ: +2
-
13.06.11
-
27.05.1117:14
Новую красную точку (зародившуюся растяжку) обнаружила сегодня на животе. О... +7
Новую красную точку (зародившуюся растяжку) обнаружила сегодня на животе. Они как бы продлевают уже существующие шрамы-стрии. Вчера натопала на степпере 2000 шагов. подробнее
ИТОГ: +7
-
26.05.1116:25
Я и сама уже чувствую, как становлюсь агрессивнее, когда почитаю тут всякие... +5
Я и сама уже чувствую, как становлюсь агрессивнее, когда почитаю тут всякие комментарии)) Все-таки общаться здесь лучше дозированно)) подробнее
13:26На груди появились три новые красные точки, будущие шрамы-растяжки. Значит ... +6 +907 ккал
На груди появились три новые красные точки, будущие шрамы-растяжки. Значит ли это, что я наконец худею? подробнее
ИТОГ: 907 ккал. жиры: 40 г. белки: 61 г. углеводы: 55 г.
съедено еды: 640.00 гр. +11 -
23.05.1117:05
Существует только ЛЮБОВЬ! Хорошая мантра, помогает успокоиться))И чем больш... +2
Существует только ЛЮБОВЬ! Хорошая мантра, помогает успокоиться)) И чем больше добра и света мы принесем в этот мир, тем больше вернется к нам обратно)) Вчера я открыла купальный сезон, правда вода подробнее
ИТОГ: +2
-
01.07.1018:41
Надо, кстати, взвеситься... Сто лет к весам не подходила. Очень страшно.И в... +6
Надо, кстати, взвеситься... Сто лет к весам не подходила. Очень страшно. И вот еще интересный факт: после восточных танцев уже на следующий день у меня живот плоский и появляется пресс. Стоит пропустить подробнее
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |