ник: Алёнка_не Лена текущий вес: 71.50 кг. вес при регистрации: 71.50 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 89.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 98.00 см. |
имт: 24.74 |
-
20.06.0912:39
хочется играть по правилам. Я набрала 1.5 кг давно уже, только не хотела сю... +15 +189 ккал
хочется играть по правилам. Я набрала 1.5 кг давно уже, только не хотела сюда выставлять, но так же не честно! Какие упражнения можно поделать дома? Я сегодня целый день скучать буду... ВсЕм подробнее
ИТОГ: 189 ккал. жиры: 8 г. белки: 11 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 375.00 гр. +15 -
18.06.0900:34
Девочки, посоветуйте что-нибудь! В общем так получилось, что мы с подругой ... +20
Девочки, посоветуйте что-нибудь! В общем так получилось, что мы с подругой с детства дружим только вдвоем и “не пускаем“ в наш круг общения других девчонок, а про парней я вообще молчу. Просто мы подробнее
ИТОГ: +20
-
12.06.0910:44
Завтра выпускной! Должна быть в форме! Как похудеть за сутки? Подскажите, л... +44 +40 мин. +195 ккал
Завтра выпускной! Должна быть в форме! Как похудеть за сутки? Подскажите, любимые!!! подробнее
-
17.05.0914:27
ура! долгожданный отвесик! кстати, после того, как я начала пользоваться ... +15 +311 мин. +101 ккал
ура! долгожданный отвесик! кстати, после того, как я начала пользоваться Гарниэром жирок начал уходить быстрее, я оч рада!!!=) только когда им пользуешься, синяки получаешь на теле ну они пройдут.... подробнее
ИТОГ: сожгла: 213 ккал. 101 ккал. белки: 3 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 315.00 гр. +15 311 мин (спорт. 5 мин.) -
10.05.0916:53
ходили по магазинам с мамой...мегашопинг! Даже платье на выпускной присмотр... +5 +879 мин. +447 ккал
ходили по магазинам с мамой...мегашопинг! Даже платье на выпускной присмотрели... Буду худеть! Буду! Буду!!! А вообще на завтра делать очень много:реферат, учить билеты, общество и алгебру...Но подробнее
ИТОГ: сожгла: 1524 ккал. 447 ккал. жиры: 12 г. белки: 44 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 750.00 гр. +5 879 мин (спорт. 15 мин.) -
01.05.0922:44
подготовка к экзамнам.....хорошее дело конечно, но как начинаешь готовиться... +2
подготовка к экзамнам.....хорошее дело конечно, но как начинаешь готовиться, так сразу жевать тянет!!! И не простую жевачку, а нормальную пищу, причем постоянно!! подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +400 |