ник: света1601 текущий вес: 69.00 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.58 м. грудь: 105.00 см. талия: 92.00 см. бедра: 104.00 см. |
-1 кг за все время имт: 27.64 |
-
14.10.10
-
29.09.1014:00
Дети завтра в садик, а мне на работу... +2 +85 мин. +273 ккал
Дети завтра в садик, а мне на работу... подробнее
ИТОГ: сожгла: 171 ккал. 1209 ккал. жиры: 52 г. белки: 40 г. углеводы: 108 г.
съедено еды: 1.02 кг. +7 178 мин (спорт. 3 мин.) -
28.09.10
ИТОГ: сожгла: 224 ккал. 1690 ккал. жиры: 82 г. белки: 38 г. углеводы: 186 г.
съедено еды: 1.38 кг. +7 227 мин (спорт. 12 мин.) -
05.09.0809:26
05.09.2008 +3 +18 мин. +301 ккал
У меня появился еще один стимул для похудения. Муж обещал мне шубу купить если я буду на весах 60. Как бы продержаться? Ведь у меня много стимулов было, да и есть, но силы воли нет!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 35 ккал. 301 ккал. жиры: 9 г. белки: 11 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 305.00 гр. +3 18 мин (спорт. 6 мин.) -
03.09.0816:28
Не могу выспаться! Уже синяки под глазами. +7 +227 мин. +530 ккал
Не могу выспаться! Уже синяки под глазами. подробнее
ИТОГ: сожгла: 510 ккал. 530 ккал. жиры: 16 г. белки: 22 г. углеводы: 82 г.
съедено еды: 419.00 гр. +7 227 мин (спорт. 17 мин.) -
01.09.0818:59
01.09.2008 +2 +415 мин. +1507 ккал
Как только сажусь за компьютер, сынок начинает хныкать. Приходится быстро-быстро посмотреть. Иногда даже не успеваю заполнить. Что делать?. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +260 |