ник: ЮлеНа Бегунья текущий вес: 47.80 кг. вес при регистрации: 52.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 83.00 см. талия: 64.00 см. бедра: 86.00 см. |
-4.2 кг за все время имт: 17.56 |
-
31.08.0920:58
вообщем день удался не считая фисташек..( +580 мин. +357 ккал
вообщем день удался не считая фисташек..( подробнее
ИТОГ: сожгла: 1370 ккал. 357 ккал. жиры: 22 г. белки: 13 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 197.00 гр. 580 мин (спорт. 110 мин.) -
30.08.09
ИТОГ: сожгла: 1000 ккал. 218 ккал. жиры: 5 г. белки: 8 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 161.00 гр. +2 450 мин (спорт. 90 мин.) -
29.08.09
ИТОГ: сожгла: 1102 ккал. 75 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 3 г.
съедено еды: 65.00 гр. 590 мин (спорт. 90 мин.) -
27.08.09
ИТОГ: сожгла: 1169 ккал. 257 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 500.00 гр. +3 555 мин (спорт. 65 мин.) -
26.08.0919:13
блин...вот это зажор...худею тоже мне... +4 +520 мин. +624 ккал
блин...вот это зажор...худею тоже мне... подробнее
ИТОГ: сожгла: 1141 ккал. 624 ккал. жиры: 30 г. белки: 28 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 980.00 гр. +4 520 мин (спорт. 70 мин.) -
19.08.0913:08
хорошо когда есть те кто тебя понимают...))) +1 +360 мин. +1253 ккал
хорошо когда есть те кто тебя понимают...))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 806 ккал. 1253 ккал. жиры: 32 г. белки: 21 г. углеводы: 236 г.
съедено еды: 1.75 кг. +1 360 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +370 |