ник: eugeni текущий вес: 82.00 кг. вес при регистрации: 96.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 108.00 см. талия: 93.00 см. бедра: 124.00 см. |
-14 кг за все время имт: 32.03 |
-
08.09.12
ИТОГ: +9
-
21.10.0902:29
Вот и все.Почти новая жизнь. Правильное питание. По минимум углеводом, сах... +3
Вот и все. Почти новая жизнь. Правильное питание. По минимум углеводом, сахара, жирного. Уволилась, хотя так не хотелось...... и не знала, что так буду по нему скучать, конечно будем иногда общаться....но подробнее
ИТОГ: +3
-
26.09.0901:32
Ну вот, готовлюсь к новой жизни.После анализов - щитовидка в норме, глюкоза... +4
Ну вот, готовлюсь к новой жизни. После анализов - щитовидка в норме, глюкоза, гормоны тоже.а вот инсулин зашкаливает :((( с 5 октября приступаем к новому питанию. Не диета, а здоровое питание по калориям подробнее
ИТОГ: +4
-
07.04.09
ИТОГ: +4
-
07.02.0900:54
Ну что, в воскресенья придет моя пароварка, и я надеюсь вернутся к здорово... +22
Ну что, в воскресенья придет моя пароварка, и я надеюсь вернутся к здоровому питанию:))) После того как сдам на права! опять новая жизнь) подробнее
ИТОГ: +22
-
30.11.0823:54
План таков.За время отсутстсвия на сайте, + 3 кг. вернулись. Все не хватало... +11
План таков. За время отсутстсвия на сайте, + 3 кг. вернулись. Все не хватало настроя, но сейчас думаю пора возвращатся к целям. Цель на эту неделю для себя : ни одной шоколадки и не есть после 19.00. подробнее
ИТОГ: +11
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +210 |