ник: Oxta текущий вес: 58.20 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 90.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 96.00 см. |
имт: 20.62 |
-
29.09.09
ИТОГ: сожгла: 463 ккал. 357 ккал. жиры: 6 г. белки: 6 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 429.00 гр. +20 397 мин (спорт. 4 мин.) -
28.09.0909:53
не знаю как вы, а я уже думаю о выходных +7 +315 мин. +306 ккал
не знаю как вы, а я уже думаю о выходных подробнее
ИТОГ: сожгла: 1371 ккал. 306 ккал. жиры: 16 г. белки: 10 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 422.00 гр. +7 315 мин (спорт. 128 мин.) -
27.09.0919:31
ааааа мы после спорт зала заехали в магазин и я себе купила сумку......увид... +9 +224 мин. +482 ккал
ааааа мы после спорт зала заехали в магазин и я себе купила сумку......увидела ее через витрину...и поняла....хочу, мужу тоже понравилась подробнее
10:40мне вчера тааааак захотелось хлеба....умяла аж 4 куска +11 +167 мин. +314 ккал
мне вчера тааааак захотелось хлеба....умяла аж 4 куска подробнее
ИТОГ: сожгла: 2262 ккал. 1500 ккал. жиры: 50 г. белки: 55 г. углеводы: 222 г.
съедено еды: 2.17 кг. +24 813 мин (спорт. 279 мин.) -
26.09.0920:50
как все-таки походы по магазинам выматывают +11 +469 мин. +813 ккал
как все-таки походы по магазинам выматывают подробнее
12:18поехали мы в спорт зал, а потом по магазинам +6 +487 мин. +594 ккал
поехали мы в спорт зал, а потом по магазинам подробнее
ИТОГ: сожгла: 1382 ккал. 1721 ккал. жиры: 64 г. белки: 70 г. углеводы: 158 г.
съедено еды: 2.74 кг. +36 1147 мин (спорт. 115 мин.) -
25.09.0908:35
и еще отвес я вчера себя побаловала и купила себе платье, юбку и купальник... +11 +549 мин. +422 ккал
и еще отвес я вчера себя побаловала и купила себе платье, юбку и купальник к отпуску подробнее
ИТОГ: сожгла: 1584 ккал. 900 ккал. жиры: 36 г. белки: 25 г. углеводы: 121 г.
съедено еды: 1.93 кг. +26 549 мин (спорт. 155 мин.) -
24.09.09
ИТОГ: сожгла: 410 ккал. 407 ккал. жиры: 13 г. белки: 14 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 954.00 гр. +24 348 мин (спорт. 55 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |