-6 кг за все время имт: 22.38 |
-
26.10.0803:18
пока все прекрасно..давно не заполняла ничего тут )) +3
пока все прекрасно..давно не заполняла ничего тут )) подробнее
ИТОГ: +3
-
21.09.0811:30
сегодня тоже решила есть..незнаю что со мной будет ( а завтра начну на диету ! и точно 100 %...сегодня последний раз нажираюсь и ничего не могу с собой поделать.. но завтра все будет иначе..я обещаю.. подробнее
ИТОГ: +1
-
20.09.0822:57
вчера кушала наконецто нормально )) +15 +142 ккал
но КГ все прибавились что за неделю снесла ( теперь начинаю все сначала и уже до конца ( подробнее
ИТОГ: 142 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 600.00 гр. +15 -
18.09.0822:38
все прекрасно но иногда чувствую что уже нет сил так продолжать.. +2 +142 ккал
в субботу или в воскресенье нужно будет сьесть что нибудь где есть побольше витаминов..а то мне от одной морковки и огурцов уже ноги болят..а может это от холода проста но самое главное что вес потихоньку подробнее
ИТОГ: 142 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 600.00 гр. +2 -
17.09.08
ИТОГ: 158 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 700.00 гр. +4 -
16.09.0822:07
потихоньку худею аж не верю +18 +142 ккал
сегодня купили вкусный медовый торт мне главное не сорваться особенно сейчас когда наконец начала худеть подробнее
ИТОГ: 142 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 600.00 гр. +18
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |