ник: АLEXandra текущий вес: 59.00 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 87.00 см. талия: 61.00 см. бедра: 91.00 см. |
имт: 20.9 |
-
08.06.0913:53
Эта неделя была просто...!!!!???? Я не знаю как все можно назвать, я запута... +11 +140 мин. +223 ккал
Эта неделя была просто...!!!!???? Я не знаю как все можно назвать, я запуталась в днях и даже времени суток... Это какой-то кошмар, в то же время мне это все нравится Вобщем можно сказать, что я ушла подробнее
ИТОГ: сожгла: 1006 ккал. 223 ккал. жиры: 9 г. белки: 20 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 700.00 гр. +11 140 мин (спорт. 60 мин.) -
01.06.0905:57
Вот и наступило официальное лето А еще одна хорошая новость, я теперь дип... +15 +30 мин. +168 ккал
Вот и наступило официальное лето А еще одна хорошая новость, я теперь дипломированный специалист с высшим образованием. Все уже отсдавали и уже отгуляли выпускной, теперь полная свобода Думаю месяцок подробнее
-
27.05.0922:30
Я на финишной прямой в получении диплома Скоро здесь почаще буду сидеть, а... +7 +100 мин. +534 ккал
Я на финишной прямой в получении диплома Скоро здесь почаще буду сидеть, а пока времечка не хватает, к сожаленью подробнее
ИТОГ: сожгла: 808 ккал. 534 ккал. жиры: 30 г. белки: 34 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 780.00 гр. +7 100 мин (спорт. 100 мин.) -
24.05.0910:15
Доброе всем утречко Настроение у меня отличное, наверно потому что я нак... +6 +125 мин. +250 ккал
Доброе всем утречко Настроение у меня отличное, наверно потому что я наконец-то выспалась Вчера в 6 вечера заснула и сегодня в 6 утра проснулась Уже успела поприбираться на балконе, подробнее
ИТОГ: сожгла: 668 ккал. 250 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 46 г.
съедено еды: 155.00 гр. +6 125 мин (спорт. 75 мин.) -
21.05.0917:58
Ой девчонки, устала так. Такой сложной сессии еще никогда не было, уже неде... +6 +100 мин. +384 ккал
Ой девчонки, устала так. Такой сложной сессии еще никогда не было, уже неделю почти не сплю по ночам, работы много и нервы зашкаливают. Радует, что конец всего этого кошмара уже близко подробнее
ИТОГ: сожгла: 808 ккал. 384 ккал. жиры: 10 г. белки: 16 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 865.00 гр. +6 100 мин (спорт. 100 мин.) -
14.05.0910:13
Я сегодня оочень злая Всю ночь не спала доделывала курсовую работу, дого... +6 +135 мин. +157 ккал
Я сегодня оочень злая Всю ночь не спала доделывала курсовую работу, договорилась вчера с преподавателем, что в 8 утра все сдам. Ну вот приезжаю в универ с утра, а его нет, позвонила ему, а он подробнее
ИТОГ: сожгла: 735 ккал. 157 ккал. жиры: 3 г. белки: 10 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 655.00 гр. +6 135 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |