ник: grazhina текущий вес: 63.80 кг. вес при регистрации: 63.00 кг. мой рост: 1.75 м. грудь: 90.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 102.50 см. |
имт: 20.83 |
-
06.06.1611:22
4 неделя и я простыла((( не знаю, что и думать(
4 неделя и я простыла((( не знаю, что и думать( подробнее
-
30.12.1422:40
Завтра новый год!!!! Всем счастья! +20 мин. +1005 ккал
Завтра новый год!!!! Всем счастья! подробнее
ИТОГ: сожгла: 36 ккал. 1005 ккал. жиры: 11 г. белки: 21 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 1.41 кг. 20 мин -
27.12.14
ИТОГ: сожгла: 95 ккал. 1551 ккал. жиры: 53 г. белки: 41 г. углеводы: 242 г.
съедено еды: 1.61 кг. 17 мин (спорт. 14 мин.) -
17.12.1401:03
Сегодня была на фламенко, завтра уезжаю домой))))))))) ура +3 +150 мин. +1433 ккал
Сегодня была на фламенко, завтра уезжаю домой))))))))) ура подробнее
-
16.12.1400:16
Вес не меняю, потому что нету весов, надеюсь, что все изменилось уже! +974 ккал
Вес не меняю, потому что нету весов, надеюсь, что все изменилось уже! Измеряю талию - она в норме)))) Сегодня созвонилась с мужем по скайпу, сказал, что был в плохом настроении целый день, в итоге упало подробнее
ИТОГ: 974 ккал. жиры: 28 г. белки: 23 г. углеводы: 116 г.
съедено еды: 961.00 гр. -
14.12.14
ИТОГ: 1283 ккал. жиры: 30 г. белки: 46 г. углеводы: 220 г.
съедено еды: 1.6 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |