ник: Ykki текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 93.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 95.00 см. |
-2 кг за все время имт: 23.53 |
-
21.01.0901:01
Сплю целыми днями =( А ночами сижу. Следовательно ем только вечером, когда приходит муж с работы =) для меня это что-то вроде завтрака. Весь потихоньку уменьшается, объемы сжимаются =) Хорошо... подробнее
ИТОГ: +4
-
15.01.0920:22
Эххх сегодня приезжала мама с мужем в гости. Пришлось побалывать их жаркое в горшках со свининой. м-м-м. Вообщем завтра будет разгрузочный день со всеми вытекающими. Буду себя наказывать за не здерженность!“!!! подробнее
ИТОГ: +11
-
14.01.0918:14
Потихоньку держусь =) Ух-х пока в контрольную юбку еще не влазяю =) А так хочется.... подробнее
ИТОГ: +8
-
13.01.0915:29
Опять проспала фитнес. Когда же я заставлю себя вставать пораньше. Это уже так не пойдет. А все из-за читалки. Уж больно интересно, чем закончится книжка. После утренних процедур заметила, что стрелка подробнее
01:11День 5 Поздний вечер +2 +460 мин.
Фух убиралась сегодня в квартире. По системе флай лэди меня должно было занять час, вышло 2. И это только полы и уголок на кухне + горизонтальные поверхности. Надо видимо лучше смотреть за домом. Вообщем подробнее
-
12.01.0916:02
Ура я худею, не смотря на мои маленькие ошибочки! Продолжаю пить чаек и спа... +6
Ура я худею, не смотря на мои маленькие ошибочки! Продолжаю пить чаек и спать до 3-х часов дня! Но уже до 3-х и это лучше =) Приближаюсь к своей цели маленькими шажками. подробнее
01:08Эххх совсем не сдержалась. Пекла пирог для мужа и скушала кусочек. Ай-ай-ай мне атата. Завтра надеюсь опять проснуться пораньше и пойти в фитнес. Помимо этого планирую разгрузочный день на чае и мытье подробнее
ИТОГ: +14
-
09.01.0917:29
Проспала фитнес =( обидно. Но зато чай “Похудей“ дал небольшие результаты. Я сбросила 1 кг. гуд гуд =) Если так пойдет и дальше, то скоро я стану стройной и красивой. Позватракала сосиской с яйцом. подробнее
02:11Ночь дня №2 или Вечер дня №1 +1
Утром собираюсь возобновить свои тренеровки в фитнес клубе. Буду потихоньку подкачивать мышцы. Еще мне обещали 1 занятие с тренером на халяву =) что не может не радовать. Смогу с ним проработать программу подробнее
ИТОГ: +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |