ник: *Lizaveta* текущий вес: 78.50 кг. вес при регистрации: 79.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 95.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 110.00 см. |
-0.5 кг за все время имт: 27.81 |
-
06.05.16
-
05.05.16
ИТОГ: 1045 ккал. жиры: 46 г. белки: 39 г. углеводы: 123 г.
съедено еды: 1.02 кг. -
10.06.1319:03
Ну вот собственно - выхи удались... Вчера были в деревне, возможности отписать +9
Ну вот собственно - выхи удались... Вчера были в деревне, возможности отписать сюда не было. Ну, че делать то, снова в бой, покой нам только сниться. Вот скажите мне - это что получается - что мне подробнее
ИТОГ: +9
-
08.06.1306:55
Вот наела вчера вечером... тушеные овощи + грудка (правда копченая) ну еще +6
Вот наела вчера вечером... тушеные овощи + грудка (правда копченая) ну еще вино сухое красное.... только все вечером, вот результат. Ладно бум стараться седня. Правда чет я кажется простудилась, горло подробнее
ИТОГ: +6
-
07.06.1306:36
Приветики! Да сегодня уже не такой большой отвес, но тож приятно!!! Бум стараться +10 +160 ккал
ИТОГ: 160 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 30 г.
съедено еды: 1.75 кг. +10 -
06.06.1306:52
День добрый ! Настроение есть - ничего ни есть!!! Отвес!!! Грейп просто творит +4 +630 ккал
День добрый ! Настроение есть - ничего ни есть!!! Отвес!!! Грейп просто творит чудеса!!! Хочу три дня на такой диетке просидеть, потом медлено на фрукты - овощи или кифиррр, не знаю пока, ойтак хочу подробнее
ИТОГ: 630 ккал. жиры: 30 г. белки: 33 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 2.24 кг. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +180 |