ник: za_bava текущий вес: 93.00 кг. вес при регистрации: 93.80 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 110.00 см. талия: 93.00 см. бедра: 118.00 см. |
-0.8 кг за все время имт: 30.02 |
-
12.11.0816:19
Ну сначало быстро вес идет. Сегодня немного творога, творожной массы, пара ...
Ну сначало быстро вес идет. Сегодня немного творога, творожной массы, пара криспов на завтрак + квадратик шоколада - утром разрешаю себе. Обед - большой салат из свежих овощей с оливковым маслом, 2 криспа, подробнее
-
11.11.0816:46
Так. Начинаю опять худеть. Было 97, за 2 недели стало примерно 92, после 2 ... +13
Так. Начинаю опять худеть. Было 97, за 2 недели стало примерно 92, после 2 дней праздников опять 93,8. Не ем после 18-19 часов, завтрак - творог, криспы, чай. Перекус - яблоко, чай. Обед - салат, сыр, подробнее
ИТОГ: +13
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |