-5 кг за все время имт: 31.23 |
-
28.12.0817:56
Вчера была на дне рождение, наелась всяких вкусностей Сегодня на кефире! +22 +230 мин. +275 ккал
Вчера была на дне рождение, наелась всяких вкусностей Сегодня на кефире! подробнее
ИТОГ: сожгла: 483 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +22 230 мин (спорт. 25 мин.) -
27.12.0813:20
Всем добрый день!! Сегодня у моего любимого крестиника день рождения...ему ... +23 +50 мин. +1941 ккал
Всем добрый день!! Сегодня у моего любимого крестиника день рождения...ему 6лет!!!! Еду в гости.... там будет тортик)))) Всем пока!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 270 ккал. 1941 ккал. жиры: 155 г. белки: 50 г. углеводы: 92 г.
съедено еды: 750.00 гр. +23 50 мин (спорт. 25 мин.) -
26.12.0822:00
уф, выдержала и нам дали премию целых 700 руб +2 +900 мин. +749 ккал
уф, выдержала и нам дали премию целых 700 руб подробнее
ИТОГ: сожгла: 923 ккал. 749 ккал. жиры: 52 г. белки: 31 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 250.00 гр. +2 900 мин (спорт. 15 мин.) -
25.12.0820:38
Сегодня пришла пораньше... надо подтянуть все свои хвосты по дневникам.У... +28 +850 мин. +275 ккал
Сегодня пришла пораньше... надо подтянуть все свои хвосты по дневникам. У меня неделя разгрузки, опять кефир, пью на ходу Сплю тоже на ходу хочу спать Всем подробнее
ИТОГ: сожгла: 1020 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +28 850 мин (спорт. 15 мин.) -
24.12.0820:33
Целый день в бегах, даже на обед нет времени, так что разгрузка, на кефи... +3 +980 мин. +275 ккал
Целый день в бегах, даже на обед нет времени, так что разгрузка, на кефире подробнее
ИТОГ: сожгла: 947 ккал. 275 ккал. жиры: 10 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +3 980 мин (спорт. 25 мин.) -
23.12.0820:29
Распродажа продолжается, выжить бы +3 +935 мин. +293 ккал
Распродажа продолжается, выжить бы подробнее
ИТОГ: сожгла: 1019 ккал. 293 ккал. жиры: 20 г. белки: 13 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 350.00 гр. +3 935 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |