ник: jeleenka текущий вес: 77.80 кг. вес при регистрации: 86.40 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 103.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 101.00 см. |
-8.6 кг за все время имт: 26.3 |
-
12.03.1712:04
Девочки, я вернулась к вам. И снова готова вступить в бой!!! +2 +1
Девочки, я вернулась к вам. И снова готова вступить в бой!!! подробнее
-
11.03.15
ИТОГ: 1146 ккал. жиры: 65 г. белки: 60 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 1.33 кг. +3 -
30.11.12
ИТОГ: 1358 ккал. жиры: 43 г. белки: 106 г. углеводы: 114 г.
съедено еды: 2.03 кг. +20 -
29.11.1210:33
Начинаю считать калории Диетолог измерила все мои параметры и назначила для +16 +1675 ккал
Начинаю считать калории Диетолог измерила все мои параметры и назначила для похудения 1200 ккал подробнее
ИТОГ: 1675 ккал. жиры: 47 г. белки: 62 г. углеводы: 236 г.
съедено еды: 2.06 кг. +16 -
28.11.12
ИТОГ: 121 ккал. жиры: 9 г. белки: 9 г.
съедено еды: 50.00 гр. +14 -
05.11.1213:08
После почти двухнедельной расслабухи я снова в бой!!! +19 +1372 ккал
После почти двухнедельной расслабухи я снова в бой!!! подробнее
ИТОГ: 1372 ккал. жиры: 30 г. белки: 65 г. углеводы: 215 г.
съедено еды: 1.29 кг. +19
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |