ник: HIMMEL текущий вес: 81.30 кг. вес при регистрации: 97.00 кг. мой рост: 1.73 м. талия: 81.00 см. бедра: 112.00 см. |
-15.7 кг за все время имт: 27.16 |
-
07.05.1312:12
Как похудеть за 2 недели на 6 кг??? очень надо!! +4 +431 ккал
Как похудеть за 2 недели на 6 кг??? очень надо!! подробнее
ИТОГ: 431 ккал. жиры: 32 г. белки: 20 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 350.00 гр. +4 -
01.09.11
ИТОГ: 881 ккал. жиры: 41 г. белки: 73 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 690.00 гр. +1 -
31.08.11
ИТОГ: сожгла: 625 ккал. 494 ккал. жиры: 21 г. белки: 47 г. углеводы: 31 г.
съедено еды: 2.06 кг. +1 95 мин (спорт. 95 мин.) -
23.08.11
ИТОГ: сожгла: 1708 ккал. 1792 ккал. жиры: 106 г. белки: 64 г. углеводы: 158 г.
съедено еды: 470.00 гр. 660 мин (спорт. 180 мин.) -
07.03.1110:20
Снова на диете,принимаю метформин,поэтому приходится следить за углеводами.... +5 +435 мин. +1148 ккал
Снова на диете,принимаю метформин,поэтому приходится следить за углеводами. Всякие показатели щас лень менять)вешу 87.5 подробнее
-
30.06.10
ИТОГ: 288 ккал. жиры: 9 г. белки: 24 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 300.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |