ник: olyashe4ka текущий вес: 60.00 кг. вес при регистрации: 61.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 89.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 94.00 см. |
-1 кг за все время имт: 20.05 |
-
24.12.0808:59
С добрым ууууууутром))) +6 +20 мин. +11 ккал
Сегодня у меня разгрузочка буду на однеом зеленом чайке, надеюсь продержусь и сброшу хоть чаво нибудь подробнее
ИТОГ: сожгла: 50 ккал. 11 ккал. белки: 1 г.
съедено еды: 7.00 гр. +6 20 мин (спорт. 20 мин.) -
23.12.08
ИТОГ: сожгла: 25 ккал. 700 ккал. жиры: 39 г. белки: 47 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 329.00 гр. +1 10 мин (спорт. 10 мин.) -
22.12.0815:16
девочки, кто на Кремлевской,подскажите, почему вес не уходит? +7 +165 мин. +1028 ккал
девочки, кто на Кремлевской,подскажите, почему вес не уходит? хотя у меня всегда остается около 15 у.е.? подробнее
08:47Доброе всем утричко понедельник уже чувствуется скоро Новый Гоооооооод ... +2
Доброе всем утричко понедельник уже чувствуется но радунт одно: скоро Новый Гоооооооод подробнее
ИТОГ: сожгла: 440 ккал. 1499 ккал. жиры: 84 г. белки: 101 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 658.00 гр. +13 230 мин (спорт. 20 мин.) -
21.12.08
ИТОГ: сожгла: 243 ккал. 1346 ккал. жиры: 109 г. белки: 73 г. углеводы: 22 г.
съедено еды: 681.00 гр. +8 325 мин (спорт. 20 мин.) -
20.12.08
ИТОГ: 620 ккал. жиры: 41 г. белки: 45 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 315.00 гр. +9 -
19.12.0814:42
чем можно разбавить виски, что бы не набирать у.е. +10 +432 ккал
чем можно разбавить виски, что бы не набирать у.е. подробнее
ИТОГ: сожгла: 217 ккал. 2390 ккал. жиры: 152 г. белки: 161 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 1.64 кг. +33 275 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |