ник: Ryzhulya текущий вес: 59.10 кг. вес при регистрации: 70.90 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 98.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 96.00 см. |
-11.8 кг за все время имт: 20.94 |
-
22.01.1221:34
Наконец-то спорт-клуб!! Ю-ю-ю-ху!!!И басейн, и йога, и тай-бо, и фитнесс ра... +4
Наконец-то спорт-клуб!! Ю-ю-ю-ху!!! И басейн, и йога, и тай-бо, и фитнесс различный - гуляй душа)) подробнее
ИТОГ: +4
-
04.04.1122:54
Надо подстраивать Мириманову под себя, а то не работает она на меня))))1)за... +1
Надо подстраивать Мириманову под себя, а то не работает она на меня)))) 1)завтрак- все,но приоритет здоровая еда, вредное ограничено 2)сладкое до 12 (ограничено!) 3)обед - здоровая еда, предпочтение подробнее
ИТОГ: +1
-
05.01.1111:34
ПМС настигло как-то внезапно!И проявляется, слава Богу, пока не обжорством,... +4
ПМС настигло как-то внезапно! И проявляется, слава Богу, пока не обжорством, а только плаксивостью и раздражительностью..это хорошо, конечно, но всё равно не комфортно как-то... Настроение “фууу“. Думала подробнее
ИТОГ: +4
-
04.01.1111:01
Четвертое января. Перед глазами четко стоит образ тощей девушки кг 50 с хво... +2
Четвертое января. Перед глазами четко стоит образ тощей девушки кг 50 с хвостиком. Интересно буду ли я тощей в 55 кг? Не помню себя в таком весе. Интерес и желание почуствовать себя в новом амплуа перерастают подробнее
ИТОГ: +2
-
01.11.1023:16
И снова в бой!!Теперь до победного!!! +1 +85 мин. +2351 ккал
И снова в бой!!Теперь до победного!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 255 ккал. 2351 ккал. жиры: 65 г. белки: 39 г. углеводы: 86 г.
съедено еды: 1.26 кг. +1 85 мин (спорт. 85 мин.) -
08.04.1009:46
всё-никак не подберу себе удобный разгрузочный день...во вторник отсидела н... +9
всё-никак не подберу себе удобный разгрузочный день... во вторник отсидела на кефире, думала свернусь от голода..но зато отвес!!))) подробнее
ИТОГ: +9
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |