ник: ТИРАМИСУ текущий вес: 58.00 кг. вес при регистрации: 60.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 90.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 93.00 см. |
-2 кг за все время имт: 21.3 |
-
10.04.0807:07
Ну все, завтра сдаю монетки и ухожу. И жалко и радостно, что больше времени... +14 +300 мин. +314 ккал
Ну все, завтра сдаю монетки и ухожу. И жалко и радостно, что больше времени буду уделять семье и детям. Вы уж постарайтесь держать марку команды! У меня остались самые теплые воспоминания о проведенном подробнее
ИТОГ: сожгла: 633 ккал. 314 ккал. белки: 1 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 500.00 гр. +14 300 мин (спорт. 30 мин.) -
09.04.0804:16
Ненавижу себя за бездарно проведенный день на компьютере. И зачем только из... +11 +230 мин. +894 ккал
Ненавижу себя за бездарно проведенный день на компьютере. И зачем только изобрели интернет. Надо что-то со мной делать и реально ограничить доступ. Сил уже нет никаких женских. подробнее
ИТОГ: сожгла: 475 ккал. 894 ккал. жиры: 10 г. белки: 1 г. углеводы: 6 г.
съедено еды: 550.00 гр. +11 230 мин (спорт. 60 мин.) -
08.04.0817:34
Сходили во французский ресторан. Как все-таки вкусно и изысканно они готовя... +12 +180 мин. +1025 ккал
Сходили во французский ресторан. Как все-таки вкусно и изысканно они готовят. Наелась салата и морепродуктов, а потом еще закусила крем-брюле и эклерчиком с мороженым внутри. подробнее
ИТОГ: сожгла: 407 ккал. 1025 ккал. жиры: 31 г. белки: 2 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 890.00 гр. +12 180 мин (спорт. 50 мин.) -
07.04.0804:56
Дождик испортил все воскресенье в плане пребывания на открытом воздухе. Зат... +4 +150 мин. +1074 ккал
Дождик испортил все воскресенье в плане пребывания на открытом воздухе. Зато провели качественно время дома в кругу семьи. Завтра дети в школу, а мы с мужем пойдем на ланч во французский ресторан в честь подробнее
ИТОГ: сожгла: 369 ккал. 1074 ккал. белки: 7 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 1.24 кг. +4 150 мин (спорт. 50 мин.) -
06.04.0805:43
Купили сыну теннисную ракетку. В понедельник начинаются занятия, он уже дож... +8 +255 мин. +830 ккал
Купили сыну теннисную ракетку. В понедельник начинаются занятия, он уже дождаться не может. На улице тепло наконец-то. Хочется достать весенний гардероб, снять штаны и одеть юбки. подробнее
ИТОГ: сожгла: 620 ккал. 830 ккал. жиры: 16 г. белки: 10 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 926.00 гр. +8 255 мин (спорт. 90 мин.) -
05.04.0804:05
Наконец-то купила джинсы своего размера. А то у меня тенденция покупать мно... +4 +510 мин. +1096 ккал
Наконец-то купила джинсы своего размера. А то у меня тенденция покупать много всего, когда я сильно похудею и впритык. Потом все это благополучно висит в шкафу, потому как полкило туда, полкило сюда - подробнее
ИТОГ: сожгла: 1094 ккал. 1096 ккал. жиры: 10 г. белки: 1 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 783.00 гр. +4 510 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +190 |