ник: jadi текущий вес: 64.30 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 93.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 100.00 см. |
имт: 20.76 |
-
26.09.06
ИТОГ: 147 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 122.00 гр. -
19.01.06
ИТОГ: сожгла: 33 ккал. 120 ккал. жиры: 7 г. белки: 4 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 125.00 гр. +3 -
18.01.06
-
17.01.0612:06
Первый день тренировок прошёл удачно!!! Очень правильно, слушать тренира, и... +0 мин. +198 ккал
ИТОГ: сожгла: 666 ккал. 198 ккал. жиры: 16 г. белки: 13 г.
съедено еды: 50.00 гр. -
16.01.06
ИТОГ: +6
-
13.01.0620:10
разгрузочный день даёт отличный результат:)
разгрузочный день даёт отличный результат:) подробнее
09:45Разгрузочный день очень легко переносится на пятый день диеты, так что не с... +0 мин. +3 ккал
ИТОГ: сожгла: 23 ккал. 3 ккал.
съедено еды: 2.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +460 |