ник: Orchid текущий вес: 75.00 кг. вес при регистрации: 78.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 97.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 96.00 см. |
-3 кг за все время имт: 25.95 |
-
14.03.0711:42
Решила сделать разгрузочный день на грудках...потихоньку выздоравливаю...се... +7 +480 мин. +1120 ккал
Решила сделать разгрузочный день на грудках... потихоньку выздоравливаю...сегодня наконец-то возьмусь за корреляционно-регрессионн анализ...вчера еще раз убедилась, что понимаю мат.моделирование в экономике, подробнее
-
12.03.0711:17
Думала, что умру вчера...с моим хроническим бронхитом только и переезжать в... +8 +480 мин. +1973 ккал
Думала, что умру вчера...с моим хроническим бронхитом только и переезжать в Питер....приедет сейчас подруга...т.ч. щас будет откармливание меня шоколадом...а все из-за того, что у нее очередные проблемы подробнее
-
11.03.0712:36
Возвращение блудного попугая...сегодня взяла себя в руки...завтра, если тем... +6 +620 мин. +870 ккал
Возвращение блудного попугая...сегодня взяла себя в руки...завтра, если температура опустится хотя бы до 37,4, буду заниматься... планирую весь день посвятить написанию теоретической части научной работы подробнее
-
09.03.0721:01
НУЖНА ПОМОЩЬ!!!! СРОЧНО!!!!Девочки, милые, оказывайте мне реанимацию...эти ... +11 +500 мин.
НУЖНА ПОМОЩЬ!!!! СРОЧНО!!!! Девочки, милые, оказывайте мне реанимацию...эти 3 дня находилась в углеводном отрыве...жрала все подряд...а на наших посиделках и отмечаниях был тока конъяк, шоколад и бутеры подробнее
-
07.03.0716:47
Итоги диеты: 1я фаза (2 недели) диеты Южного пляжа прошли на ура...что мы и... +5 +870 мин.
Итоги диеты: 1я фаза (2 недели) диеты Южного пляжа прошли на ура...что мы имеем? а имеем мы -3,5 кг отвеса и 32 см убавки..в т.ч:грудь -3 см, талия - 5,5 см, объем ниже пупка - 6см, бедра -5 см, ягодицы подробнее
-
06.03.0715:48
Диета Южного пляжа...День 14 и последний 1й фазы... итоги будут завтра утро... +16 +750 мин. +1325 ккал
Диета Южного пляжа...День 14 и последний 1й фазы... итоги будут завтра утром... сегодня купила уже пачку обезжиренного творога...наконец-то смогу полакомиться завтра им... В целом, я собой горжусь...мой подробнее
ИТОГ: сожгла: 1220 ккал. 1325 ккал. жиры: 44 г. белки: 192 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 1.2 кг. +16 750 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +490 |