ник: ВОЗВРАЩЕННАЯ текущий вес: 92.60 кг. вес при регистрации: 86.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 119.00 см. талия: 98.00 см. бедра: 124.00 см. |
имт: 36.17 |
-
27.11.10
ИТОГ: +1
-
20.11.10
ИТОГ: +1
-
12.11.10
ИТОГ: 25 ккал. белки: 1 г. углеводы: 6 г. +1
-
03.08.10
ИТОГ: +1
-
16.06.0920:59
Как же тяжело втягиваться в правильное питание! +6 +255 мин. +118 ккал
Тяжело втягиваться после двух месяцев расслабона и обжирания! Мое безразличное отношение к себе на это время, стоило мне +5 кг. Вовремя опомнилась, а то бы все 10 набрала и все труды были бы напрасны. подробнее
20:54плотненький обед! +1 +395 мин. +873 ккал
Трудно удержаться от поедания мороженного в жару, но я стараюсь держаться и ем через день хотя бы! подробнее
20:42Я вернулась! +9 +185 мин. +825 ккал
Опять все сначала, диета, спорт и кругом ограничения в еде! подробнее
ИТОГ: сожгла: 938 ккал. 1815 ккал. жиры: 98 г. белки: 74 г. углеводы: 164 г.
съедено еды: 1.82 кг. +16 835 мин (спорт. 60 мин.) -
19.03.0921:30
променяла свуою любимую йогу на секс! +6 +245 мин. +713 ккал
так хотелось на йогу сходить, вечером на работе настроение испортили, злая была, хотела расслабится. А мне все планы сбили, но результат один - секс тоже успокаивает! подробнее
21:16разгрузка на воде не удалась +3 +315 мин. +342 ккал
Не смогла настроится на разгрузку! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +280 |