ник: Судьба05 текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 92.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 99.00 см. |
имт: 21.63 |
-
10.01.07
ИТОГ: сожгла: 636 ккал. 540 ккал. жиры: 36 г. белки: 40 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 400.00 гр. +11 555 мин (спорт. 60 мин.) -
23.12.0615:43
Завтра у нас с молодым человеком праздник. Думаю, как отметить. Он предлага... +555 мин. +1220 ккал
Завтра у нас с молодым человеком праздник. Думаю, как отметить. Он предлагает в клуб... Н о у нас сейчас напряженка с финансми... подробнее
ИТОГ: сожгла: 748 ккал. 1220 ккал. жиры: 73 г. белки: 49 г. углеводы: 61 г.
съедено еды: 720.00 гр. 555 мин (спорт. 66 мин.) -
22.12.0608:57
Сегодня не перебирала в еде. У меня строгий план. Подсчет калорий, жира и у... +682 мин. +621 ккал
Сегодня не перебирала в еде. У меня строгий план. Подсчет калорий, жира и углеводов. подробнее
ИТОГ: сожгла: 787 ккал. 621 ккал. жиры: 26 г. белки: 52 г. углеводы: 33 г.
съедено еды: 640.00 гр. 682 мин (спорт. 60 мин.) -
21.12.0609:04
Утро прошло не плохо. Классно сбивает голод кофе с молоком. Но что-то тут о... +602 мин. +383 ккал
ИТОГ: сожгла: 636 ккал. 383 ккал. жиры: 8 г. белки: 6 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 440.00 гр. 602 мин (спорт. 60 мин.) -
20.12.06
ИТОГ: 1835 ккал. жиры: 84 г. белки: 117 г. углеводы: 129 г.
съедено еды: 1.36 кг. -
18.12.0620:34
по кг. не похудела, вроде, но одела сегодня юбку. Я в шоке. У меня стали на... +2
по кг. не похудела, вроде, но одела сегодня юбку. Я в шоке. У меня стали наа-аа-много стройнее ножки. Красиво. И на прессе появились верхние кубики. И растяжка стала лучше. Видно скоро опять сяду, наконец, подробнее
ИТОГ: сожгла: 790 ккал. 964 ккал. жиры: 41 г. белки: 40 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 880.00 гр. +2 718 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |