ник: Freak текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 83.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 95.00 см. талия: 94.00 см. бедра: 107.00 см. |
-15 кг за все время имт: 22.72 |
-
14.03.0809:02
Урра!!Сегодня юбилей!! Два года как я на сайте,представляете? Два года... К... +13 +25 мин. +600 ккал
Урра!!Сегодня юбилей!! Два года как я на сайте,представляете?!! Два года... Кошмар,как время летит... Ну,в общем, вот... четвертый - капустный день... сьела капустный салат утром, съела его в обед... подробнее
ИТОГ: сожгла: 281 ккал. 600 ккал. жиры: 64 г.
съедено еды: 800.00 гр. +13 25 мин (спорт. 10 мин.) -
13.03.0809:36
Третий день борьбы:) Держусь пока...:) +5
Третий день диеты...ммм...последний совсем голодный, это радует . Завтра салатик...капуста и морковка...ммм...вкусняти Мне теперь уже всё вкусно:). На самом деле, сегодня роковой день...два раза подробнее
ИТОГ: +5
-
12.03.0805:11
АААА, девочки, помогите, ну оооооочень нужен ваш совет. Нашла диету потряса... +14
АААА, девочки, помогите, ну оооооочень нужен ваш совет. Нашла диету потрясающую, за 20 дней -15 кг - то, что мне нужно, хочу услышать ваше авторитетное мнение, плюсы, минусы, стоит ли садиться.... Очень подробнее
04:40Пошел второй день на Семидневной голодовке +3
Итак... идет второй день... В школу не пошла, спала:). Я молодец:). Всё хорошо, но так я до трех бы не ела, а дома сидишь и бэээзумно хочется, вот,сижу, пью молоко... Думаю, сегодня выдую больше литра:). подробнее
ИТОГ: 610 ккал. жиры: 35 г. белки: 30 г. углеводы: 47 г. +17
-
11.03.0810:45
Как и обещала, села на диету... +9
Как и обещала, села на диету... кушать хочетсяяяааа....не могу просто. Сегодня еще ужасно себя чувствую - проспала полдня почти, и еще хочу:(. И такое состояние - умом понимаю, что надо худеть, нельзя подробнее
00:08Ой, девочки, I'm back... неделя обжорства кончилась... и я снова с вами. Всё, худеем серьезно, до конца, без передышек. К 14 мая вес должен быть 55 кг. Не побоюсь этой цифры. Надо, значит надо. Не взвешивалась, подробнее
ИТОГ: +18
-
01.03.0815:11
Отвес 1 кг!!! Ура. Это хорошая новость. Есть плохая. Мне стыдно говорить...... +5
Отвес 1 кг!!! Ура. Это хорошая новость. Есть плохая. Мне стыдно говорить... девочки. простите мнея... я сорвалась. Сижу, поглощаю шоколадку... ладно, посмотрим, что будет завтра... А пока 68 кг))) подробнее
ИТОГ: +5
-
29.02.0807:38
Первый день голодовки... +9 +210 мин.
Тэкс... сегодня первый день семидневной голодовки. Сижу такая, потягиваю зеленый чай и ничего не ем. Дала себе слово, что высижу на этой диете весь срок, и если это не подействует, то брошу есть совсем)). Я подробнее
ИТОГ: сожгла: 285 ккал. +9 210 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +540 |