ник: Rabotyajka текущий вес: 91.00 кг. вес при регистрации: 95.00 кг. мой рост: 1.76 м. грудь: 108.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 107.00 см. |
-4 кг за все время имт: 29.38 |
-
05.05.0619:07
Вот я и пришла после долгого отпуска. Съездила в Питер, одна! Впечатлений к... +3 +0 мин. +328 ккал
Вот я и пришла после долгого отпуска. Съездила в Питер, одна! Впечатлений куча! успела пополнеть на пару кило, потом как-то само собой ушло 4 кг. В июле еще поеду в Питер, коплю на скутер, может успею подробнее
ИТОГ: сожгла: 1147 ккал. 328 ккал. жиры: 2 г. белки: 50 г. углеводы: 7 г.
съедено еды: 390.00 гр. +3 -
28.03.0622:57
Сейчас узнала, что в одной столовой ложке геркулеса 12г. Будутеперь точнее ... +0 мин. +330 ккал
ИТОГ: сожгла: 500 ккал. 330 ккал. жиры: 10 г. белки: 12 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 998.00 гр. -
27.03.06
ИТОГ: сожгла: 532 ккал. 700 ккал. жиры: 28 г. белки: 27 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 1.18 кг. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +280 |