ник: Никанабис текущий вес: 68.00 кг. вес при регистрации: 76.00 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 97.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 88.00 см. |
-8 кг за все время имт: 21.46 |
-
29.08.0608:26
Возвращаюсь. Много нервов потрачено, много килограммов пришло и ушло, сейч... +7
Возвращаюсь. Много нервов потрачено, много килограммов пришло и ушло, сейчас ограничение жирной пищи и алкоголя и физнагрузка. Скоро буду писать регулярно и вести дневник. Всех целую и обнимаю. подробнее
ИТОГ: +7
-
09.08.06
ИТОГ: +4
-
29.07.0622:03
Предлагаю зачислить шоппинг в раздел “спортивные упражнения“... +8 +220 мин.
Предлагаю зачислить шоппинг в раздел “спортивные упражнения“, потому как два часа прошагать по магазинам на восьмисантиметровых шпильках постепенно нагружаясь пакетами, постоянно примерять что-то, снимая подробнее
ИТОГ: сожгла: 1031 ккал. +8 220 мин (спорт. 70 мин.)
-
28.07.0623:36
А сегодня наоборот пролентяйничала и не добралась до спорта. Зато замечател... +2 +160 мин.
А сегодня наоборот пролентяйничала и не добралась до спорта. Зато замечательно прошвырнулась по четырем Рив Гошам, прошагала весь Невский и нигде не нашла того, что было нужно. :( Зато двоюродной сестричке подробнее
-
27.07.0622:53
*Шепотом*... А знаете, что я делала сегодня в полвосьмого утра?.. Крутила в... +7 +50 мин.
*Шепотом*... А знаете, что я делала сегодня в полвосьмого утра?.. Крутила велотренажер и тягала гантельки. Да здравствует новая работа, которая легко позволяет совершать такие неадекватные поступки!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 421 ккал. +7 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
26.07.0620:28
Выходишь с работы, а перед тобой центр города. И люди, и машины, и красивые... +14 +75 мин.
Выходишь с работы, а перед тобой центр города. И люди, и машины, и красивые здания, и 40 минут до дома. Маленькая детская мечта сбылась. Надеюсь, что надолго. А работа? Работа может быть такой, какую подробнее
ИТОГ: сожгла: 716 ккал. +14 75 мин (спорт. 75 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |