ник: Love my life текущий вес: 105.00 кг. вес при регистрации: 87.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 107.00 см. талия: 80.00 см. бедра: 110.00 см. |
имт: 35.49 |
-
14.07.07
ИТОГ: +3
-
25.05.06
-
24.05.0601:04
силовые тренировки - 20 мин., лыжный тренажер - 30 мин., растяжка - 15 мин.... +65 мин. +490 ккал
ИТОГ: сожгла: 718 ккал. 490 ккал. жиры: 35 г. белки: 22 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 500.00 гр. 65 мин (спорт. 65 мин.) -
23.05.0619:49
силовые тренировки - 20 мин., лыжный тренажер - 30 мин., растяжка - 15 мин.... +65 мин. +875 ккал
ИТОГ: сожгла: 726 ккал. 875 ккал. жиры: 44 г. белки: 35 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 1 кг. 65 мин (спорт. 65 мин.) -
18.05.0619:17
силовые тренировки - 20 мин., одевание - 10 мин., работа в офисе - 8 ч 0 ми... +1 +565 мин. +465 ккал
ИТОГ: сожгла: 1218 ккал. 465 ккал. жиры: 12 г. белки: 16 г. углеводы: 57 г.
съедено еды: 1 кг. +1 565 мин (спорт. 60 мин.) -
17.05.0619:01
силовые тренировки - 30 мин., лыжный тренажер - 40 мин., растяжка - 10 мин.... +480 мин. +98 ккал
ИТОГ: сожгла: 1206 ккал. 98 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 850.00 гр. 480 мин (спорт. 80 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |