-1.8 кг за все время имт: 25.17 |
-
06.06.0614:26
Сегодня на спорт не иду,отдыхаю.С утра сыр не ела ,заменила обезжиренным тв... +2 +0 мин. +1147 ккал
ИТОГ: сожгла: 363 ккал. 1147 ккал. жиры: 44 г. белки: 57 г. углеводы: 127 г.
съедено еды: 770.00 гр. +2 -
05.06.0613:11
Наконец-то снова добралась до дневника,несмотря ни на что буду заполнять,а ... +3 +0 мин. +1049 ккал
Наконец-то снова добралась до дневника,несмотря ни на что буду заполнять,а то как только произошел перерыв,начала метелить все подрят. подробнее
ИТОГ: сожгла: 580 ккал. 1049 ккал. жиры: 45 г. белки: 50 г. углеводы: 102 г.
съедено еды: 790.00 гр. +3 -
31.05.0608:54
Вчера первый раз попала на йогу,прикольно,но сложновато для новичка,интерес... +1 +0 мин. +1687 ккал
ИТОГ: сожгла: 254 ккал. 1687 ккал. жиры: 66 г. белки: 85 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 1.08 кг. +1 -
29.05.0616:48
Я вот тут написала все ,что сьела,и мне посчитали сколько это в ккал ,и я д... +6 +0 мин. +1602 ккал
Я вот тут написала все ,что сьела,и мне посчитали сколько это в ккал ,и я думаю,неужели в этих продуктах действительно столько калорий? подробнее
ИТОГ: сожгла: 500 ккал. 1602 ккал. жиры: 73 г. белки: 86 г. углеводы: 143 г.
съедено еды: 1.07 кг. +6 -
26.05.06
ИТОГ: сожгла: 90 ккал. 829 ккал. жиры: 22 г. белки: 31 г. углеводы: 115 г.
съедено еды: 730.00 гр. -
25.05.0613:49
Я сегодня первый раз заполняю дневник,в следующий раз буду писать по точнее... +1 +0 мин. +1186 ккал
Я сегодня первый раз заполняю дневник,в следующий раз буду писать по точнее подробнее
ИТОГ: сожгла: 449 ккал. 1186 ккал. жиры: 39 г. белки: 5 г. углеводы: 185 г.
съедено еды: 880.00 гр. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |