ник: Паулит текущий вес: 55.00 кг. вес при регистрации: 51.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 80.00 см. талия: 60.00 см. бедра: 88.00 см. |
имт: 21.48 |
-
06.05.11
ИТОГ: сожгла: 103 ккал. 1349 ккал. жиры: 79 г. белки: 69 г. углеводы: 105 г.
съедено еды: 815.00 гр. +2 20 мин (спорт. 20 мин.) -
05.05.11
ИТОГ: сожгла: 103 ккал. 702 ккал. жиры: 55 г. белки: 40 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 800.00 гр. +1 20 мин (спорт. 20 мин.) -
04.05.11
ИТОГ: сожгла: 78 ккал. 1784 ккал. жиры: 99 г. белки: 71 г. углеводы: 175 г.
съедено еды: 615.00 гр. +1 15 мин (спорт. 15 мин.) -
03.05.1112:02
Я снова здесь, и с печальными “результатами“ последних месяцев.Надо приним... +7 +20 мин. +1273 ккал
Я снова здесь, и с печальными “результатами“ последних месяцев. Надо приниматься за борьбу. Но приоритетом в этой борьбе будет даже не потеря лишних килограммов, а полная смена мировоззрения и образа подробнее
11:46Я в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам. Я считаю себя красивой и любимой. Это я создаю ситуации, в которых оказываюсь. Власть над собой - я сама. Моя женственность меня радует. Я расслабляюсь подробнее
ИТОГ: сожгла: 103 ккал. 1273 ккал. жиры: 93 г. белки: 58 г. углеводы: 62 г.
съедено еды: 1.14 кг. +7 20 мин (спорт. 20 мин.) -
01.05.11
ИТОГ: 1589 ккал. жиры: 114 г. белки: 70 г. углеводы: 72 г.
съедено еды: 885.00 гр. -
30.04.11
ИТОГ: 1612 ккал. жиры: 73 г. белки: 94 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 929.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |