ник: Анна из Краснода текущий вес: 65.50 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 97.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 98.00 см. |
имт: 24.96 |
-
23.10.09
ИТОГ: сожгла: 1074 ккал. 1737 ккал. жиры: 89 г. белки: 98 г. углеводы: 153 г.
съедено еды: 2.59 кг. +1 230 мин (спорт. 150 мин.) -
21.10.09
ИТОГ: сожгла: 275 ккал. 91 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 17 г.
съедено еды: 1.37 кг. +3 130 мин (спорт. 60 мин.) -
20.10.0919:00
Эх, такой день похерила! С утра в тренажерке в удовольствие два часа занима... +2 +590 мин. +396 ккал
ИТОГ: сожгла: 1830 ккал. 396 ккал. жиры: 20 г. белки: 26 г. углеводы: 34 г.
съедено еды: 1.47 кг. +2 590 мин (спорт. 120 мин.) -
19.10.09
-
17.10.0918:32
Чищу организм, села на соковую диету.Пью свежевыжатые морковный, капустный,... +4 +670 мин. +285 ккал
17:03Привет всем! Я снова в ваших рядах! За последний год вместо похудения, набр...
Привет всем! Я снова в ваших рядах! За последний год вместо похудения, набрала еще 5 кг! точнее, не за год, а за лето! сытое, теплое лето на море..четыре месяца на море.. куча гостей, целыми днями подробнее
-
24.10.0809:31
Сегодня у меня разгрузочный день! Завтра буду еще красивее! +5
Сегодня у меня разгрузочный день! Завтра буду еще красивее! подробнее
ИТОГ: 41 ккал. белки: 1 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 332.00 гр. +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |