-4.5 кг за все время имт: 28.22 |
-
22.08.0608:34
а вес гад стоит..хотя в новых шмотках с каждым днём выгляжу всё лучше +1 +65 ккал
а вес гад стоит..хотя в новых шмотках с каждым днём выгляжу всё лучше подробнее
ИТОГ: 65 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 100.00 гр. +1 -
14.08.0609:39
уфффь....я уже испугалась -всю прошлую неделю по гостям бегала и с друзьями... +3 +310 мин. +65 ккал
уфффь....я уже испугалась -всю прошлую неделю по гостям бегала и с друзьями по вечерам обжираловку в ресторанах устраивала(выбирала конечно те где подают мясо гриль с салатами)...на весы всю неделю не подробнее
ИТОГ: сожгла: 699 ккал. 65 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 100.00 гр. +3 310 мин (спорт. 50 мин.) -
06.08.0611:47
за неделю 4 кг,совсем неплохо..правда давно присмотренные в магазине брючки... +1
за неделю 4 кг,совсем неплохо..правда давно присмотренные в магазине брючки смотрятся на маникене намного лучше чем на мне ... На выходные ездила к друзьям -пропала диета,хотя старалась чтобы моё пребывание подробнее
ИТОГ: +1
-
31.07.06
-
30.07.06
ИТОГ: сожгла: 329 ккал. 207 ккал. жиры: 12 г. белки: 1 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 200.00 гр. 25 мин (спорт. 15 мин.) -
29.07.06
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |