-1.9 кг за все время имт: 21.35 |
-
11.04.0722:02
И вот опять я здесь. Дневник о том, как я буду становиться Человеком. Снова...
И вот опять я здесь. Дневник о том, как я буду становиться Человеком. Снова обретать веру в себя. По крупицам собирать свое самолюбие, помаленечку приучаться любить себя. подробнее
-
22.01.0718:33
Надо идти на степ. А так лень! Хочется отдохнуть, расслабится, налить себе ... +1 +178 ккал
Надо идти на степ. А так лень! Хочется отдохнуть, расслабится, налить себе чайку и слопать с пирожницем. Почувствовать себя счастливой несколько минут... Но я гоню от себя эти мысли прочь. Вряд ли моему подробнее
ИТОГ: 178 ккал. жиры: 4 г. белки: 6 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 145.00 гр. +1 -
20.01.0715:19
Единственное что мне теперь хочется это куда-нибудь уехать. Сменить обстано... +1 +14 ккал
Единственное что мне теперь хочется это куда-нибудь уехать. Сменить обстановку. Но это все мечты, конечно:) Я сдала экзамены. Теперь, я даже и не знаю за что хвататься! Хочется всего и сразу: гулять, подробнее
ИТОГ: 14 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г.
съедено еды: 10.00 гр. +1 -
12.01.07
ИТОГ: 40 ккал.
съедено еды: 50.00 гр. +4 -
11.01.0723:19
Кто бы понял мой организм? Кто бы понял мир? Не думала что гречка такая кал... +3 +802 ккал
Кто бы понял мой организм? Кто бы понял мир? Не думала что гречка такая каллорийная. Но дело вот в чем, сегодня я разгружалась на гречке, успела поесть чуток совсем. И только в обед, часика в 2. И что? подробнее
ИТОГ: 802 ккал. жиры: 14 г. белки: 34 г. углеводы: 141 г.
съедено еды: 550.00 гр. +3 -
10.01.07
ИТОГ: 620 ккал.
съедено еды: 264.00 гр. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +120 |