ник: Натасик текущий вес: 52.50 кг. вес при регистрации: 58.00 кг. мой рост: 1.57 м. грудь: 84.00 см. талия: 63.00 см. бедра: 90.00 см. |
-5.5 кг за все время имт: 21.3 |
-
08.10.06
ИТОГ: 1281 ккал. жиры: 74 г. белки: 26 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 820.00 гр. +3 -
06.10.0620:30
ДА! Забыла! Добавила новую фотку на Мисс Фитнес Осень! +2
ДА! Забыла! Добавила новую фотку на Мисс Фитнес Осень! Зацените-ка! подробнее
ИТОГ: 703 ккал. жиры: 32 г. белки: 103 г. углеводы: 1 г.
съедено еды: 570.00 гр. +2 -
01.10.0623:12
Уже похудела!!! +6 +1 +0 мин. +1081 ккал
Девочки, уже прогресс. Протеиновая диета помогает. Это классно. Джинсы уже свободно болтаются на теле! Поздравляю себя! Тем более, у меня еще более хорошее настроение, я устроилась на работу! Поздравьте подробнее
-
24.09.06
ИТОГ: сожгла: 324 ккал. 886 ккал. жиры: 23 г. белки: 33 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 1.31 кг. +3 -
23.09.06
ИТОГ: сожгла: 205 ккал. 1451 ккал. жиры: 54 г. белки: 18 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 2.06 кг. +2 -
21.09.06
ИТОГ: сожгла: 242 ккал.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |