ник: Ruslanka текущий вес: 64.80 кг. вес при регистрации: 65.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 88.00 см. талия: 66.00 см. бедра: 99.00 см. |
-0.2 кг за все время имт: 21.9 |
-
14.12.1010:21
Доброго всем утра и удачного дня!!!Мы снова плохо спали - у дочки ... +1 +400 мин. +757 ккал
Доброго всем утра и удачного дня!!! Мы снова плохо спали - у дочки зубки...:( Но зато какая радость!!!:) Такой нежный, трогательный и любимый человечек!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 825 ккал. 757 ккал. жиры: 24 г. белки: 12 г. углеводы: 131 г.
съедено еды: 795.00 гр. +1 400 мин (спорт. 40 мин.) -
13.12.1019:00
Снова здесь!!! +9 +390 мин. +1640 ккал
Я здесь очень давно не была...несколько лет! За это время моя фигура очень сильно или кардинально не изменилась...но - я вышла замуж и родила прекрасную кроху!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 873 ккал. 1640 ккал. жиры: 65 г. белки: 34 г. углеводы: 246 г.
съедено еды: 925.00 гр. +9 390 мин (спорт. 40 мин.) -
25.01.0817:25
Приветик всем-всем-всем!!!Поз и студентов и Татьян!!!Желаю всего сам... +2
Приветик всем-всем-всем!!!Поздравл и студентов и Татьян!!!Желаю всего самого-пресамого!!!!Сесси сдана на ОТЛы...я довольнааааяяя....еду отдыхать...в среду вернусь. расскажу!!!Целую всех!!! подробнее
ИТОГ: +2
-
24.01.0810:06
Приветик!!Сегодня последний день перед экзаменом...поэтому буду крастка... +9
Приветик!! Сегодня последний день перед экзаменом...поэтому буду крастка...Ругайте меня завтра...боюсь я!!! Всем удачного денька!!! подробнее
ИТОГ: +9
-
23.01.0808:28
Доброе...!!!!Всем удачи побольше, а мне спать хотеть поменьше...да кни... +4 +375 мин. +233 ккал
Доброе...!!!!Всем удачи побольше, а мне спать хотеть поменьше...да книжки умные читать!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 431 ккал. 233 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 236.00 гр. +4 375 мин (спорт. 45 мин.) -
22.01.0809:56
Доброго утра всем-всем-всем!!!!!П утро, новый день...а мне надо гото... +6 +350 мин. +276 ккал
Доброго утра всем-всем-всем!!!!!Пришло утро, новый день...а мне надо готовиться к последнему экзамену этого месяца...:)))Не хочу, а надо... подробнее
ИТОГ: сожгла: 433 ккал. 276 ккал. жиры: 7 г. белки: 15 г. углеводы: 41 г.
съедено еды: 116.00 гр. +6 350 мин (спорт. 50 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +250 |