ник: совершенная текущий вес: 73.80 кг. вес при регистрации: 82.00 кг. мой рост: 1.70 м. грудь: 97.00 см. талия: 77.00 см. бедра: 105.00 см. |
-8.2 кг за все время имт: 25.54 |
-
19.06.0914:45
Без тебя мой сайт ни как, вернулась я с прибавлением +1
Короче, пока на диету не села, токо чуть-чуть урезала углеводы и с 15.06 скинула 3 кг - это вода я знаю, но все равно окрыляет. Вес был 78 - седня 75! % жира в организме 34,86%. Минимальная цель - достигнуть подробнее
ИТОГ: +1
-
14.04.09
-
13.04.09
ИТОГ: сожгла: 828 ккал. 544 ккал. жиры: 39 г. белки: 5 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 100.00 гр. +1 950 мин (спорт. 60 мин.) -
27.03.09
-
26.03.0911:23
минус 100 гр за 2 дня - это же просто издевательство. +4 +760 мин. +530 ккал
минус 100 гр за 2 дня - это же просто издевательство. подробнее
-
25.03.09
ИТОГ: сожгла: 888 ккал. 89 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 21 г.
съедено еды: 100.00 гр. +7 890 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |