ник: соринка_f1 текущий вес: 64.10 кг. вес при регистрации: 67.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 92.00 см. талия: 67.00 см. бедра: 98.00 см. |
-2.9 кг за все время имт: 25.04 |
-
01.07.07
ИТОГ: сожгла: 323 ккал. 20 ккал.
съедено еды: 40.00 гр. +4 40 мин (спорт. 40 мин.) -
06.05.0710:10
Девочки,простите меня,я так долго не появлялась!!!!Бремя жизни давит на время,особенно на свободное.Как у вас дела?Что новенького?Как праздники отметили? подробнее
ИТОГ: +7
-
17.04.0715:51
Добрый день!Сегодня сижу на кефире,а потому ужасно злая.Голодная и невыспав... +8 +125 мин. +500 ккал
Добрый день!Сегодня сижу на кефире,а потому ужасно злая.Голодная и невыспавшаяся,но настроение хорошее =)))Спортивные занятия занесла за вчерашний день,так как у меня нет возможности заполнять дневник подробнее
ИТОГ: сожгла: 925 ккал. 500 ккал. жиры: 25 г. белки: 30 г. углеводы: 40 г.
съедено еды: 1 кг. +8 125 мин (спорт. 125 мин.) -
15.04.0717:25
Здравствуйте мои миленькие!Вот так долго я не появлялась:почти неделю.К сож... +9 +35 мин. +510 ккал
Здравствуйте мои миленькие!Вот так долго я не появлялась:почти неделю.К сожаоения нет времени заходить постоянно,только когда есть время.Завтра точно меня не будет. Сегодня у меня разгрузочка на яблоках,хотя подробнее
ИТОГ: сожгла: 88 ккал. 510 ккал. белки: 4 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. +9 35 мин (спорт. 35 мин.) -
10.04.0713:18
Денёк выдался тяжёлый.Ударилась об косяк двери,снесла ногли,кровь,бедные эл... +9 +30 мин. +375 ккал
Денёк выдался тяжёлый.Ударилась об косяк двери,снесла ногли,кровь,бедные эластичные колготы....Еле докавыляля =))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 75 ккал. 375 ккал. жиры: 13 г. белки: 23 г. углеводы: 44 г.
съедено еды: 220.00 гр. +9 30 мин (спорт. 30 мин.) -
09.04.0709:59
Доброе утро!С прошедшим праздником вас!Сегодня буду разгружаться,так как вч... +4 +135 мин. +510 ккал
Доброе утро!С прошедшим праздником вас! Сегодня буду разгружаться,так как вчера у бабушки очень хорошо покушала. =)))Хороший праздник получился. Вечером ездила с мужем в Кремль на акробатический балет подробнее
ИТОГ: сожгла: 1138 ккал. 510 ккал. белки: 4 г. углеводы: 100 г.
съедено еды: 1 кг. +4 135 мин (спорт. 135 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |