ник: DenLi текущий вес: 68.20 кг. вес при регистрации: 70.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 92.00 см. талия: 78.00 см. бедра: 99.00 см. |
-1.8 кг за все время имт: 26.64 |
-
22.03.17
-
26.02.1716:37
Воскресенье - день тяжёлый )) +1 +2
Вчера после дневной смены решили с друзьями посидеть в кафе. Заказали шашлыков, закусок, алкоголь . Жаль , что сегодня мне на работу в ночь. Пол дня отсыпалась . Ща бы холодного чешского пива... подробнее
-
24.02.17
-
23.02.1717:33
23.02.2017 Всех с праздником !!!!! :)
Одни праздники . У меня сегодня заказ : блины и картошка в мундире. А я хотела пюре. Но я поступила по своему . Приготовила блины, салат из свёклы с чесноком , гречачники с томатном соусе . Пусть подробнее
-
22.02.1720:42
Ладно , сочкануда пару дней . Исправлюсь.
Всем привет)))) Давно хотела попробовать гимнастику “ Рождение звезды“ . Классные техники. Жёстче йоги на мой взгляд. Не реальная растяжка. Рекомендуется заниматься всего 15 мин в день . Судя по подробнее
-
19.02.1710:32
Удачного дня ) +1 +450 мин. +1192 ккал
Поваляться бы... да скучно, лучше что нибудь полезное дслать ) подробнее
ИТОГ: сожгла: 3158 ккал. 1192 ккал. жиры: 65 г. белки: 111 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 600.00 гр. +1 450 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |