ник: Chertik текущий вес: 70.60 кг. вес при регистрации: 71.50 кг. мой рост: 1.64 м. талия: 84.00 см. бедра: 108.00 см. |
-0.9 кг за все время имт: 26.25 |
-
14.09.07
ИТОГ: 429 ккал. жиры: 25 г. белки: 22 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 193.00 гр. +5 -
13.09.07
ИТОГ: 858 ккал. жиры: 28 г. белки: 14 г. углеводы: 99 г.
съедено еды: 645.00 гр. -
12.09.07
ИТОГ: 887 ккал. жиры: 26 г. белки: 36 г. углеводы: 130 г.
съедено еды: 721.00 гр. +15 -
11.09.0701:17
11.09.2007 (хотя по факту 1:16 12 сентября) +9 +50 мин. +1244 ккал
Еще один день удался подробнее
ИТОГ: сожгла: 179 ккал. 1244 ккал. жиры: 52 г. белки: 74 г. углеводы: 119 г.
съедено еды: 1.29 кг. +9 50 мин (спорт. 50 мин.) -
10.09.07
ИТОГ: сожгла: 179 ккал. 1342 ккал. жиры: 42 г. белки: 59 г. углеводы: 148 г.
съедено еды: 2.02 кг. +12 50 мин (спорт. 50 мин.) -
09.09.07
ИТОГ: сожгла: 215 ккал. 1328 ккал. жиры: 77 г. белки: 69 г. углеводы: 88 г.
съедено еды: 1.07 кг. +6 60 мин (спорт. 60 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |